Мужчины и женщины по-разному набирают и теряют вес. Как вы думаете, почему мужчины худеют быстрее женщин?
Женщины начинают толстеть почти мгновенно. Это происходит потому, что они уже имеют в составе тела 13% жира, а у мужчин всего 3% жира.
Мужчины набирают вес сначала изнутри.
Очень важно понять, если у вас появился жир на животе, значит, внутри у вас уже всё этим жиром забито.
Для мужчины нет никакого оправдания жиру на животе, даже если он равен одному сантиметру.
Мужчина и женщина набирают вес по-разному.
Когда мужчина набирает вес, жир откладывается в области живота.
Женщины же набирают вес в 5 местах. Прежде всего, жир откладывается на задней части бедра, затем на боках, затем на талии, потом идет живот, и пятое место — это руки.
Поэтому, если вы увидите женскую руку, заплывшую жиром, можете быть уверены, что она уже находится на 5 стадии ожирения.
При похудении вес уходит в обратном порядке: женщины начинают терять вес с рук, потом в области живота, потом с талии, и только потом бедра.
У мужчины процесс похудения гораздо проще: жир сразу уходит с живота.
Вот почему мужчины худеют быстрее женщин.
К сожалению, женщины не понимают этого. Они склонны использовать разные жиросгоняющие аппараты. Например, специальный тренажер, который убирает жир.
Но проблема этих машин в том, что они загоняют воду в центр тела. И ваш размер потом снова возвращается. Запомните, не существует простых машин, которые помогут вам сбросить вес!
У женщин на 40% больше подкожно-жировой клетчатки, чем у мужчин.
У мужчин от рождения больше мышц. Следовательно, уровень обменных процессов в организме будет выше.
Теперь живот представляет собой дополнительный эндокринный орган, который работает против мужчины.
Чтобы гарантированно похудеть, надо понять все это и приложить усилия.
Посмотрите другие материалы на сайте, они помогут вам достичь заветной цели.
